חוזרים ללימודים- איך להיכנס לכיתה ביום הראשון עם דימוי עצמי מנצח?

הרבה בני נוער והורים שאני פוגשת חוששים מהיום הראשון ללימודים.

בין אם עוברים למסגרת חדשה ובין אם נשארים עם אותו הרכב תלמידים קיים החשש הראשוני מהלא מוכר.

רוב הסיכויים שהמתבגרים שלכם כבר גיבשו לעצמם דעה לגבי איך תראה השנה עבורם.

כדי שבינו מה עובר עליהם ואיך תוכלו לעזור להם עם המעבר בצורה חיובית אני מציעה:

לדבר, לדבר, לדבר – ראשון והכי חשוב הוא לתת למתבגר/ת לדבר. חשוב לא להתעלם ולהתייחס כאילו היום הראשון קורה מאליו. לשאול ולהקשיב בגובה העיניים. לתת לגיטימציה לכל רגש. להגיד שהדאגה והפחד וכל מה שהוא מרגיש זה טבעי לגמרי.

נסו לברר איתה מה היא חושבת? איך היא מדמיינת את הכיתה החדשה? איזה ציפיות יש לה? האם יש משהו שמדאיג או מעורר מתח?

חשוב לשמוע מה גורם לה לחשוב מה שהיא חושבת על השנה החדשה ולבדוק איזה תפיסות או אמונות עומדות בבסיס המחשבה.

חשוב להבהיר שהעבר לא משקף את העתיד. תמיד אפשר לקחת מימה שהיה נכון בעבר ולשכפל אותו וללמוד מימה שהיה פחות טוב ולשנות אותו.

לקריאה נוספת ותרגיל מעצים לדימוי העצמי מוזמנת להיכנס לכתבה:

http://www.imashel.co.il/41350

אשמח לייעץ ולעזור בכל שאלה והתלבטות.

יפעת דננברג- "כלים קשובים"

מאמנת נוער ומנחת הורים

052-2585291